Nos recettes : des barres de céréales maison pour un goûter healthy

À la recherche d’une alternative aux goûters industriels qui soit à la fois gourmande et healthy, et surtout rapide à faire 😉 ?
Le Coin des Créateurs vous propose cette recette de collation équilibrée pour faire le plein d’énergie pour toute la journée :

Les barres de céréales aux abricots secs sont le petit goûter équilibré idéal pour la cour de récrée et les journées actives de vos petits. Grâce à cette petite recette assez simple à réaliser vous privilégiez les goûters faits-maison de vos enfants en les transportant partout avec les différents modèles de boîtes à goûter d’Isabelle Kessedjian.

Pour cette recette, rien de très compliqué, on vous liste ci-dessous les ingrédients :

Les Ingrédients : 

  • 250g de flocons d’avoine ou du muesli
  • 75g d’abricots secs
  • 50g de miel
  • 50g de sucre blond ou roux
  • 50g de beurre (demi-sel de préférence :P)
  • 2 cuillères à soupe d’huile neutre
  • Pépites de chocolat (facultatif mais nous on est gourmand !)

Suivez simplement chaque étape :

1 – Préchauffez le four à 180°C

2 – Coupez les abricots secs en morceaux et plongez les dans un bol d’eau chaude pendant 5 min. Pensez à prendre un bol suffisamment grand puisque les abricots vont gonfler. Puis égouttez-les.

3 – Mettez le beurre préalablement fondu avec le sucre dans un saladier. Ajoutez le miel, l’huile et mélangez une première fois. Ajoutez ensuite le muesli et les abricots, et les pépites de chocolat si vous êtes comme nous ;), puis mélangez une seconde fois. 

4 – Répartissez le mélange dans des moules en silicone rectangulaires. Si vous n’en avez pas, utilisez une plaque rectangulaire et répartissez le mélange sur toute la surface. Tassez bien la préparation.

5 – Enfournez 15 min dans le four préchauffé. Laissez refroidir avant de découper et démouler les barres de céréales.
Pensez à conserver vos barres de céréales dans une boîte à l’abri de l’humidité et de la lumière.

 

 

 

 

 

 

Vous l’aurez compris quoi de mieux qu’une belle boîte à goûter pour protéger la petite barre de céréales faite maison qui rendra chaque jour d’école plus doux. Pensez à l’ajouter à votre liste d’achats pour la rentrée ! 😉 On évite par la même occasion les miettes ou la banane écrasée au fond du sac, n’est-ce pas ?

Découvrez également les sacs isothermes pour enfant de nos collections, parfaits pour les sorties scolaires en conservant au frais le pique-nique pour la journée.

 

 

 

 

 

Retrouvez encore plus d’idées recettes pour un goûter équilibré sur le magazine Marie Claire Idées, pour les fans de noix de coco, on adore la recette de barres de céréales maison de la blogueuse familiale Bergamote & Family

Pour varier les recettes et les ingrédients, découvrez aussi les barres au riz soufflé du blog d’Artlex.

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Galerie Les 4 règles d’or pour choisir le meilleur cartable

Les grandes vacances sont là et l’on pense déjà à la prochaine rentrée des classes ! 🙂 Pour éviter le stress du choix du cartable ou du sac à dos de nos enfants, Le coin des créateurs vous aide à choisir le bon cartable ou le bon sac à dos pour vous faciliter la tâche. Les propositions de choix sont vastes et l’enjeu est crucial. Donner l’envie d’aller à l’école en permettant à votre enfant d’aborder cette première journée dans les meilleures conditions. Pour allier l’utile à l’agréable, posons-nous les bonnes questions.

sac a dos cartable princesse
Merci @tintonetti pour cette jolie photo de notre sac à dos “Quand je serai grande je serai une princesse” avec la gourde assortie 😉

Faisons le point, Que doit contenir le cartable ?

Pour sa rentrée en maternelle, il faudra bien sûr penser au doudou pour la sieste. Choisissez avec lui ou elle, le doudou qui l’accompagnera à l’école. Éviter de mettre le doudou qui lui sert à dormir la nuit. Mieux vaut éviter la crise le soir du doudou oublié à l’école. À moins que vous ayez déjà doudou en plusieurs exemplaires. Dans ce cas vous êtes d’ores et déjà au top ! 😉 Évidemment le change en cas d’accident est un indispensable. L’école vous confiera également un cahier de liaison qui ne devra pas quitter son cartable. Il fera le lien entre vous et l’école pour les informations pratiques. Et si il y a la maison de maman et la maison de papa, il permettra aussi de faire passer les informations aux deux parents.

Pour sa rentrée en primaire avec les grands de CP, il lui faudra une trousse, un agenda ou cahier de texte, le cahier avec les leçons à apprendre et toujours le fameux cahier de liaison. L’école vous communiquera une liste des fournitures qui vous permettra de connaître les formats des cahiers. Si la maîtresse ou le maître a des exigences particulières par rapport au programme scolaire, cette liste vous guidera. Les livres resteront certainement dans son casier à l’école pour éviter que le cartable soit trop lourd. Pour éviter les oublis de matériels à la maison, penser à préparer une petite trousse de secours. Elle restera elle aussi dans son casier avec le strict minimum pour pouvoir travailler si jamais la trousse est restée à la maison.

Maintenant que nous avons balayé le contenu du cartable, regardons de plus près les 4 règles d’or pour choisir le meilleur sac à dos ou cartable pour la rentrée.

Règle n°1 – Choisir un cartable adapté à l’âge et au poids de l’enfant.

C’est un sujet récurrent à chaque rentrée des classes et quel parent n’a jamais eu peur que son enfant se fasse mal au dos avec un sac trop lourd.

Le poids du cartable ne devrait pas dépasser 10% du poids de votre enfant (selon les directives de l’éducation nationale et des professionnels de santé). Par exemple, si votre enfant pèse 16 kg, le cartable ne devra pas dépasser 1,6kg.

Bien sûr, ce poids dépend directement du contenu du sac à dos ou cartable. Mais, nous pouvons déjà choisir un modèle léger pour limiter le poids global du cartable.

Découvrez la coup de cœur du coin des créateurs, le sac à dos léger en toile “Quand je serai grand” parfait de la maternelle au CP.

 

sac a dos cartable enfant - sac a dos maternelle
Existe en motif princesse ou pirate. Trousse assortie.

 

 

Règle n°2 – Choisir un cartable à bretelles larges et réglables

Au-delà du style rétro du cartable, choisir un cartable à bretelles larges et courtes permettra de bien répartir le poids de son contenu sur le dos. Si le cartable lui-même est assez large, c’est encore mieux.

Qui dit bretelles réglables, pose la question de la hauteur du cartable sur le dos de l’enfant. Pensez à bien adapter la longueur en fonction de la taille de l’enfant et cela tout au long de sa croissance. On ne parle pas des modes de hauteur de sac à dos qui arriveront ensuite au moment du collège. On en est pas là ! Revenons à notre rentrée en maternelle ou CP. Réglez les bretelles pour que le cartable se retrouve au milieu du dos de l’enfant, sans qu’il tire sur ses épaules. Votre enfant doit pouvoir se tenir droit sans se cambrer. Le tour est joué !

Choisissez le cartable ultra tendance au look délicieusement rétro de la créatrice Gaëlle Duval.

cartable enfant maternelle cp rétro gaëlle duval
Existe en bleu motif baleine ou rose motif lapin avec trousse assortie.

Règle n°3 – Choisir un cartable à plusieurs compartiments

D’abord, c’est plus marrant de préparer son cartable quand il y a plusieurs poches évidemment. Ensuite, cela permet d’équilibrer facilement le poids du sac. Ses affaires sont protégées en les séparant du goûter ou de la gourde d’eau. On met les cahiers un peu plus lourds dans le compartiment collé au dos et la boîte à goûter à l’avant du sac. Comme ça, même pas besoin de chercher dans le fond du cartable à l’heure de la récré, la boîte à goûter est vite trouvée. Le goûter n’est pas écrasé et aucune miette ne tombe dans le fond du cartable.

Craquez pour l’irréprochable de chez Label’Tour de la maternelle au CP avec la trousse assortie :

Sac à dos cartable enfant Labeltour

 

Règle n°4 – Privilégier des matières solides

Si il y en a bien un qui sera soumis à rude épreuve cette année, c’est bien le cartable de votre enfant. Avant même d’être un accessoire indispensable pour l’école, il sera évidemment un élément d’expression pour l’imagination de nos enfants. Coloriages sur le sac à dos, sac à dos qui devient armure ou carapace de torture, et même ballon de foot de fortune… L’imagination de nos petits anges n’a vraiment pas de limite. 😉

Mieux vaut donc privilégier un cartable solide avec une fermeture à glissière qui s’usera moins vite que des scratchs ou des clips. Et bien sûr, choisissez un sac imperméable qui vous évitera de retrouver les affaires d’école trempées après une journée pluvieuse.

Ses affaires seront parfaitement au sec dans le sac à dos “Quand je serai grand” parfait pour son entrée en maternelle :

sac a dos cartable garcon - sac a dos maternelle quand je serai grand footballeur sac a dos cartable fille - sac a dos maternelle quand je serai grand je serai une fee

 

Ça y est vous connaissez par cœur le secret pour choisir le cartable idéal pour sa rentée scolaire.

 

Le coin des créateurs répond aux questions des parents.

“Mon fils me demande un cartable à roulettes pour sa rentrée en CP. Est-ce adapté à son âge ?” – Amélie 41 ans, maman de Soan 6 ans

Tendance il y a quelques années, le sac à roulette a connu ces années de gloire. Si il permet d’éviter de porter le poids du cartable sur son dos, il reste beaucoup plus lourd que la moyenne et cela devient très contraignant si l’école comprend des escaliers et que l’enfant a besoin de le porter sur son dos. Il est souvent plus cher à l’achat et peut être usé plus vite si l’enfant n’en prend pas soin. En même temps, c’est vrai que c’est super marrant de faire une course à dos de cartable à roulettes non ?

“Ma fille va rentrer en petite section, est-ce qu’un sac bandoulière peut suffire pour le peu de chose qu’elle emmènera ou le cartable est-il obligatoire ?” – Alexandre 32 ans, papa de Agnès 2 ans et demi

Il est vrai qu’en maternelle le cartable n’est pas très rempli et l’on pourrait se poser la question si un autre sac ne pourrait pas faire l’affaire. Le sac ou la pochette bandoulière accessoires très tendances actuellement dans la mode enfantine pour les petites filles est parfait pour le week-end ou les balades en familles. Mais pour l’école mieux vaut privilégier le cartable ou le sac à dos. La première rentrée à l’école est une grande étape et le choix du cartable permet de se mettre dans l’ambiance de l’école. Autant lui donner l’habitude dès la petite section d’avoir un cartable. Pour les rentrées suivantes, la bandoulière est plutôt à éviter. Elle a le défaut de porter le poids du sac d’un seul côté des épaules.

“À quel âge peut-on demander à son enfant de préparer son cartable pour l’école ?” – Charlène 29 ans, maman de William 3 ans

Impliquez-le dès le plus jeune âge pour qu’il prenne de bonnes habitudes. Biensûr, faites-le avec lui. Pensez à vérifier ensemble le cartable pour que votre enfant se sente accompagné pour sa rentrée. Accrochez un pense bête dans sa chambre pour lui rappeler les éléments importants à ne pas oublier. Comme il est normal qu’il y ait des oublis, préparez une trousse de secours. Elle sera dans le casier de l’école au cas où. Et puis, un cartable fait la veille évite du stress supplémentaire le matin pour vous et votre enfant.

Vous avez d’autres questions pour choisir le cartable parfait pour la rentrée ? N’hésitez pas à nous laisser un commentaire

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Poème à compléter Merci maîtresse, maître, atsem

La fin de l’année scolaire est là et vous n’avez pas eu le temps de faire un cadeau pour dire merci maîtresse ? Utilisez nos poèmes à trous pour la maitresse, le maître ou l’atsem.

poème-à-compléter-maitresse

Pourquoi offrir un poème ?

Partager toute une année ensemble crée des liens forts et laisse des souvenirs inoubliables. Nos enfants se sont attachés au maître exceptionnel, à la super maîtresse ou à l’irremplaçable atsem. Il est tout naturel qu’ils souhaitent les remercier pour tous ces moments passés ensemble.

Savoir dire juste un petit merci maîtresse, maître ou merci atsem peut sembler une petite chose à faire, mais c’est très important pour ces personnes dévouées qui sont comme la ligue des justiciers de l’éducation pour nos petites têtes blondes ! Pour remercier ces super-héros des temps modernes, utilisez les poèmes préparés par nos soins pour être sûr de faire plaisir au super maître, à la merveilleuse maîtresse et à l’incroyable atsem. :mrgreen: Complétez ces poèmes à trous avec votre enfant pour les aider à mettre leurs émotions sur papier.

poème-à-compléter-maitresse

Le coin des créateurs est là pour vous sauver à la dernière minute et vous propose de faire un cadeau aussi facilement qu’un claquement de doigt. 😆 Tout comme les idées coloriage pour les poissons d’avril que nous vous avons proposées, voici une idée simple, rapide et touchante. Plus que quelques jours pour remplir avec vos enfants ces poèmes à offrir avant les grandes vacances !

Comment utiliser les poèmes ?

  • Commencez par télécharger les poèmes à compléter en cliquant simplement sur les liens suivants. Télécharger le poème pour la maîtresse, le maître ou l’atsem au format PDF.
  • Imprimez le poème à la maison.
  • Trouvez ensemble les mots doux qui sauront les toucher. Invitez votre enfant à raconter un moment particulier partagé avec l’instituteur, l’institutrice ou l’atsem pour faire mouche.
  • Proposez lui de faire un dessin pour accompagner ce message touchant.

poème-à-compléter-maitresse

Vous avez déjà prévu le présent à offrir ? Ce petit plus sera toujours le bienvenu ! ^^ Servez vous de ces poèmes pour accompagner le cadeau, toujours avec un joli dessin pour accompagner le tout 😉 Avec une boîte de chocolats ou un bouquet de fleurs, on est sûrs de faire plaisir !

Découvrez aussi notre sélection de mugs et accessoires à offrir aux institutrices / instituteurs et atsems sur notre boutique. On n’oublie pas les nounous qui surveillent les bambins en dehors des heures d’école ! 🙂

 

 

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Recette de truffes en chocolat à faire avec les enfants

Quand je serai grand je serai pâtissier

Pâques arrive à grands pas et beaucoup d’entre vous recherchent des activités à faire avec les enfants. Alors pour préparer de bons chocolats à la maison, Le coin des créateurs vous propose cette recette de truffes en chocolat ultra facile. Cette recette rapide est idéale aussi pour les parents qui préfère préparer eux-même les chocolats de pâques des enfants.

Mes recettes de grand : Les truffes en chocolat

Pour commencer, on se prépare. On se nettoie les mains, on met un tablier et même le toque de cuisinier pour ceux qui le souhaitent. C’est parti !

Clique sur le lien pour télécharger la fiche recette : Recette de truffes en chocolat

Les ingrédients

Pour faire cette recette, il te faudra :

  • 300g de chocolat noir pâtissier
  • 50g de cacao en poudre
  • 3 oeufs (seulement les jaunes)
  • 2 grosses cuillères à soupe de crème fraîche
  • 50g de beurre mou
  • 70g de sucre glace

Les ingrédients de ma recette

La recette étape par étape

Maintenant que tu as vérifié que tu avais tous les ingrédients, tu vas pouvoir commencer à cuisiner. C’est plus rigolo de cuisiner à plusieurs alors n’hésite pas à demander à un adulte de t’aider pour certaines étapes.

La recette des truffes au chocolat étape par étape 1 à 4

1 – Fais fondre le chocolat dans un récipient allant au micro-ondes pendant 2min à 600W. Demande l’aide d’un adulte pour cette étape.

2 – Ajoute le beurre et la crème, puis remue jusqu’à ce que la pâte soit bien lisse.

3 – Sépare les blancs des jaunes d’oeufs en faisant attention à ne pas mettre de coquille. Demande l’aide d’un adulte si besoin.

4 – Mélange ensuite les jaunes d’oeufs avec le sucre glace.

La recette des truffes au chocolat étape par étape 5 à 8

5 – Verse la pâte de chocolat fondu sur le mélange jaunes d’oeuf et sucre et mélange à l’aide d’une cuillère en bois. Continue à mélanger jusqu’à ce que le mélange soit bien lisse.

6 – Couvre le récipient d’un film alimentaire et mets-le au réfrigérateur pendant 1h30. La pâte doit se reposer. Il faudra revenir tout à l’heure pour finir la recette.

7 – Ca y est la pâte a eu le temps de durcir au réfrigérateur. As-tu pensé à te laver les mains pour continuer la recette ? Ok alors c’est reparti ! Tu dois former des petites boules de pâte avec tes mains. Fais tourner des tes mains des petites boules de pâtes pour qu’elles soient bien ronde.

8 – Une fois toutes les boules de pâte formées, mets du cacao dans une assiette creuse et roule les boules dedans une par une pour les recouvrir de cacao. Pas besoin de mettre tout le cacao dès le départ. Mets-en un peu au début et remets-en quand tu n’en as presque plus dans l’assiette.

Et voilà ! Tu as réalisé de superbes truffes en chocolat pour se régaler ou pour offrir à ta famille le jour de pâques 😉


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À bientôt sur Le coin des créateurs !

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Nouveaux personnages Isabelle Kessedjian


Mugs et sets de table et de nombreux autres produits pour les enfants

“Quand je serai grand, j’aurai un dinosaure”,
“Quand je serai grande, je serai talentueuse”,
“Quand je serai grand, j’aurai un dragon”,
“Quand je serai grande, je serai magique”,
“Quand je serai grand, je serai maîtresse”.

 

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